LIVE           051300300   0802255         Frekvence
 

Obljubila mu je, da bo pred poroko SHUJŠALA! Poglej, kaj je naredila iz sebe v 4-ih mesecih

26-letna Sophie se je popolnoma preobrazila
Ključne besede: hujšanje, poroka, preobrazba, dieta, sprememba, presenečenje, telo, videz
Ko je 26-letno Sophie Matheson partner zaprosil za roko, je v sebi začutila močno željo po spremembi. Želela si je, da bi šla pred oltar lepa, vitka in predvsem takšna, da si bo všeč. ''Znojim se za poroko,'' si je dala natisniti na majico, kar jo je še dodatno motiviraloVzela se je v roke, spremenila prehrano, začela telovaditi in redno obiskovati fitnes. Motivacijo je črpala iz želje, da bi bila rada na poročni dan najlepša nevesta, kar jih je videl njen bodoči mož. S strogo dieto in disciplino ji je uspelo v zgolj 4-ih mesecihZastavila si je cilj, da se bo v 4-ih mesecih drastično spremenila in uspelo ji je. Šla je na strogo dieto in se s pomočjo trenerja lotila hujšanja. Svojo težo je prepolovila.Trener Luke ji je pomagal do sanjske postaveTrenirala sta 3 x na teden, vmes pa je telovadila sama doma. Dejala je, da so bili prvi tedni izredno naporni in je že mislila, da ji ne bo uspelo. Največ težav ji je povzročala hrana, saj je imela občutek, da je nonstop lačna. Ko je začela končno poslušati svoje telo in je v stresnih situacijah namesto hladilnika, šla na dolg sprehod, se je zadeva spremenila. Danes si je hvaležna in pravi, da ne bo nikoli več zašla na stara pota.Na svoj poročni dan je bila točno takšna, kot si je zamislila


Raba piškotkov | Splošni pogoji uporabe | Pravila komentiranja | Pravila nagradnih iger | Seznam predvajanih del

© 2023 - radio1.si. Vse pravice pridržane.
Spletno mesto uporablja spletne piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, varnosti ter analitiko obiska spletnega mesta. Piškotki so neškodljivi in ne beležijo vaših osebnih podatkov, gesel ali ostalih spornih informacij. Več o piškotkih na radio1.si.
Za še boljšo uporabniško izkušnjo se uporablja zunanji servis, kamor se povezuje vaš brskalnik:
YouTube API (YouTube's Terms of Service, Google Privacy Policy)